Caratecas de PP vão disputar competição em SC

Ana Priscila
Natacha Dominato
Beth Galindo
Valmira Moreira  

O caratê é um dos esportes mais conhecidos para a prática da autodefesa. Em Presidente Prudente, vários  atletas se destacam em competições dentro e fora do país. Como é o caso de Caroline Mendes, de 20 anos, que treina há dois, que acumula prêmios em diversos torneios. Outro destaque da academia de Mendes é Valeria Kumizaki, campeã mundial em 2005 e prata no Pan de 2007 na categoria 53 kg.

O próximo campeonato está marcado para o final do mês de março, em Santa Catarina. Para a competição, os treinos seguem a todo vapor. Segunda, quarta, sexta e sábado no Tênis Clube de Presidente Prudente, com o técnico Renato Franco.

“O caratê é o melhor esporte que já pratiquei até hoje, além de um bom condicionamento físico, consegui equilíbrio e controle para lidar com o dia-a-dia”, diz Caroline.

Escola da Família realiza curso de ginástica para idosos

Cristiani Mariano
Eliane Borges

A prática de exercícios físicos, além de fundamental para a vida saudável de uma pessoa jovem, mostra-se como alternativa à saúde de idosos. Especialistas explicam que, junto com  a terceira idade vem o medo da solidão, o esquecimento e a perda de resistência. Para amenizar problemas como esses. 

O Instituto Escolar Fernando Costa (IE) de Presidente Prudente, através do Programa Escola da Família, criou o Curso de Ginástica para idosos. O projeto tem parceria de uma lanchonete da região, que doa restos de frutas que seriam descartados, para fazer pratos nutritivos, ricos em vitamina. Os alimentos são distribuídos aos participantes do curso. 

Segundo o professor de Educação Física e educador universitário, Cassiano Constantino, no curso são trabalhadas questões como: reeducação postural, força muscular, mobilidade articular, equilíbrio, respiração, relaxamento e auto-estima. “Esses fatores são os melhores remédios para combater certas doenças geradas pela falta de atividade nos dias de hoje”, explica Constantino. O programa é gratuito e vai começar no dia 29 de março, das 9h30 às 10h30, no IE.

Oeste Paulista acerta com atacante

Ricardo Schwarz
Fernando Passos

O Oeste Paulista Futebol Clube apresentou na tarde de terça-feira (12/03) o atacante Fabinho. O jogador, que estava atuando no futebol de Sergipe, chega com a missão de acabar com a escassez de gols do time prudentino. Em entrevista coletiva, Fabinho falou sobre o desafio de vestir a camisa do campeão da segunda divisão do ano passado.

“Sei que a torcida é exigente e só quero ajudar a equipe a classificar entre os oito e depois para a série A-2″, disse otimista. “Vou trabalhar forte para me entrosar o mais rápido possível com o time e fazer os gols que todos esperam”, ressaltou o atacante, que veio contratado do Itabaiana de Sergipe, onde disputou a Copa do Brasil.

O técnico Juliano Gerlim afirma que está esperançoso com o novo reforço, e acredita que ele pode melhorar o desempenho do ataque, que tem 16 gols marcados em oito jogos. “Ele é um jogador de velocidade, se movimenta muito bem, sabe fazer gols e vai dar trabalho para a zaga adversária”, acrescentou Gerlim, que já conhecia Fabinho quando atuou pelo Votoraty, em 2006, e pelo Linense, em 2007. O novo reforço ainda não pode estrear pelo Laranja nessa quarta-feira (12/03), contra o São Bernardo, no Estádio Eduardo José Farah, em Presidente Prudente, às 20 horas, pela nona rodada da Série A3. A diretoria do clube corre contra o tempo para regularizar a situação do atleta.